Ratkaisukeskeistä taideterapiaa käytetään laajasti koulutuksessa, kuntoutuksessa sekä sosiaali- ja terveydenhuollossa, niin yksilöille kuin ryhmille. Terapia sopii kaikille ikäryhmille eikä edellytä aikaisempaa taiteellista kokemusta. Tärkeintä on asiakkaan halu, motivaatio ja kiinnostus työskennellä itsensä kanssa. Asiakkaan työt toimivat välineinä keskusteluille ja pohdinnalle – toisinaan voi olla helpompaa puhua omasta kuvasta kuin itsestään. Terapia tarjoaa mahdollisuuden kehittymiseen, uusien näkökulmien löytämiseen ja omien arvojen sekä asenteiden tarkasteluun.

​

Tukee arjen rakenteita

Ratkaisukeskeinen taideterapia voi tarjota tukea elämänmuutoksissa, kriiseissä, haasteissa ja kehitysvaiheissa. Menetelmä auttaa vahvistamaan itsetuntemusta, käsittelemään tunteita, parantamaan ihmissuhteita ja rooleja sekä tukemaan arjen rakenteita ja keskittymistä juuri nykyhetkeen. Se voi myös edistää hyvinvointia – muutos on mahdollista kaikille.

​

Omien vahvuuksien tunnistaminen

Ratkaisukeskeiset menetelmät ovat vakiinnuttaneet vahvan aseman Suomessa viimeisten 20 vuoden aikana, erityisesti psykoterapian alalla. Tämän lähestymistavan keskeinen osa on auttaa asiakasta tunnistamaan omat vahvuutensa, taitonsa ja aiemmat onnistumisensa, mikä vahvistaa itsetuntoa ja uskoa omiin mahdollisuuksiin.

​

Menetelmä voi itsessään rentouttaa

Luova työskentely voi avata uusia keskusteluyhteyksiä, erityisesti aiheista, joita voi olla vaikea ilmaista sanallisesti. Se voi myös rentouttaa ja tarjota positiivisia kokemuksia.

​

Terapeutti ohjaa kohti tavoitettasi

Terapian keskiössä on asiakkaan ja terapeutin välinen yhteistyö, jossa molemmilla on tasavertainen rooli. Terapeutti tarjoaa käyttöön erilaisia taidemateriaaleja, kuvia, kertomuksia ja visualisointeja, joiden avulla asetamme tavoitteet tukemaan sinun prosessiasi.