Psykosynteesissä ihminen nähdään kokonaisuutena, jossa keho, mieli, tunteet ja äly vaikuttavat toisiinsa ja ovat yhteydessä toisiinsa. Modernin psykologian tehtävä on auttaa ihmistä löytämään tasapaino ja harmonia näennäisesti ristiriitaisten voimien välillä.

Tausta
Lähes 100 vuotta sitten italialainen lääkäri Roberto Assagioli loi psykosynteesin perustan. Luodakseen toimivan vuorovaikutuksen kehon, mielen, tunteiden ja älyn välillä hän käytti tekniikoita eri aikakausilta ja eri psykologisista koulukunnista – psykoanalyysistä ja lääketieteestä filosofiaan, uskontoon ja moderniin tieteeseen. Tämä kokonaisvaltainen ajattelutapa toimii dynaamisena lähtökohtana henkilökohtaiselle, ihmissuhteisiin liittyvälle ja organisatoriselle kasvulle.

​

Keskittyminen potentiaaliimme

Psykosynteesi on kehityskeskeinen psykologia, joka korostaa yksilön terveyttä ja vahvuuksia. Sen sijaan että henkilökohtaisia haasteita nähtäisiin rajoittavina, psykosynteesi pitää niitä mahdollisuuksina kasvuun. Jokaisessa kohtaamassamme ongelmassa on siemen henkilökohtaiseen kehitykseen ja kypsymiseen. Psykosynteesi auttaa meitä tunnistamaan tavoitteemme ja elämämme tarkoituksen. Kun otamme vastaan eteemme tulevia haasteita, kehitymme yksilöinä ja samalla lähestymme tavoitteitamme.

​

Tahto voimavarana

On tärkeää kuunnella ja kunnioittaa omaa tahtoamme, jos haluamme kokea elämämme merkityksellisenä ja tuntea onnellisuutta. Liian usein tahto jää syrjään – joko siksi, että koemme muiden tarpeet tärkeämmiksi, pelkäämme tai emme ole tottuneet käyttämään omaa tahtoamme. Psykosynteesi ohjaa sinua kohti syvintä tahtoasi ja rohkaisee toimimaan sen mukaisesti.
Hyvinvoivan elämän avain on merkityksellisyyden tunne. Kun tiedämme, keitä olemme ja mitä haluamme, koemme myös elämän merkitykselliseksi. Psykosynteesi tarjoaa menetelmiä tämän tarkoituksen löytämiseen.

​

Käytännöllinen psykologia

Psykosynteesi on käytännöllistä psykologiaa. Sen tavoitteena ei ole ainoastaan ymmärtää, miksi käyttäydymme tietyllä tavalla, vaan myös auttaa meitä muuntamaan älylliset oivallukset käytännön teoiksi. Näin voimme oppia tuntemaan itsemme paremmin, ymmärtämään omia tarpeitamme ja luomaan henkilökohtaisen toimintasuunnitelman elämäämme varten – suunnitelman, jota tuntuu mielekkäältä seurata.

Assagioli kehitti monia aktiivisia tekniikoita, jotka saivat vaikutteita eri kulttuurien ja uskontojen ajattelijoilta ja tutkijoilta. Näitä tekniikoita voidaan hyödyntää niin yksilötyöskentelyssä kuin keskusteluterapiassa, koulutuksessa ja henkilöstön kehittämisessä.

​

Psykosynteesi on elämänasenne!

Psykosynteesi ei ole pelkkä psykologinen työskentelymenetelmä, vaan kokonaisvaltainen elämänasenne. Se on avoin malli sekä henkilökohtaiseen että organisatoriseen kehitykseen – viitekehys, joka kattaa keholliset, transpersoonalliset ja sosiaaliset ulottuvuudet ja jossa rakkaus itseemme ja muihin on keskeisessä roolissa.